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代謝メカニズム、栄養、老化・疾病予防、科学的トレーニング法

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時代は筋肉！心身の健康の鍵「筋肉」について最新科学の立場から分かりやすく解説。使わないと衰える、使ったら貯まるを科学的に解説

ISBN：9784860436155
。出版社：エヌ・ティー・エス
。判型：B5
。ページ数：342ページ
。定価：38000円（本体）
。発行年月日：2019年09月
。発売日：2019年09月18日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：MB。

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