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うつ卒業レシピ

著:杉山奈津子

紙版

内容紹介

休み方にも、自信のとり戻し方にも、トラウマの消し方にも、うつの過ごし方にはコツがある。「東大卒業、うつ留年」の女性が書き上げた、うつ脱出+社会復帰のすばらしきヒント集。

ISBN:9784860086077
出版社:セブン&アイ出版
判型:B6
ページ数:254ページ
定価:1500円(本体)
発行年月日:2012年05月
発売日:2012年05月01日