美人開花シリーズ
肌が乾くクセを全部やめてみた。
著:野崎 萌香
紙版
内容紹介
化粧ノリが悪い、肌がゴワつく、肌がゆらぐ…。そんな肌悩みを解決!
腸から潤う!臓器をバテさせない!
「湿活」で全部よくなる!
Instagramのフォロアーが28万人超!
「sweet」「mina」などで活躍するモデル・野崎萌香のインナービューティBOOK!
肌を乾燥させる習慣を取り除いて美肌になる「湿活美容」のほか、善玉菌を増やすスキンケア、入浴法、メイク、腸内環境から美肌をつくる食習慣を初公開。
★潤いに必要なのは、足し算よりも引き算!
★メイクは塗り重ねるのではなく、潤わせる
★健康な肌を作るなら、内側8割、外側2割
など、カラダの原点から肌質を改善するコツを凝縮しました!
「くびれ母ちゃん」の愛称で親しまれるトレーナー・村田友美子先生の便秘改善メソッド&対談も収録。
ISBN:9784847099120
。出版社:ワニブックス
。判型:A5
。ページ数:128ページ
。定価:1400円(本体)
。発行年月日:2020年04月
。発売日:2020年05月10日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:WJH。