はじめてのスム－ジ－セルフケアレシピ
ダイエット、デトックス美容も健康もスム－ジ－を飲むだけ！
著：上馬場和夫
著：村田由恵
紙版
内容紹介
食材を体の調子に合わせて選べば、お手軽でおいしく、無理なくセルフケアができる。本書では、スムージーの基礎知識をはじめ、誰でも簡単に作れるスムージーセルフケアの基本レシピを紹介。
ISBN：9784844375081
。出版社：ブルーロータスパブリッシング
。判型：A5
。ページ数：107ページ
。定価：1300円（本体）
。発行年月日：2012年07月
。発売日：2012年07月01日。
