肩コリ解消六四通り
６４の方法で肩をすっきりケア
著：松本くら
紙版
内容紹介
肩コリは、自分の肩の状態を知って、それに合わせてアプローチをすればみるみるほぐれていくもの。本書では、肩がどんどん軽くなるエクササイズ、暮らしの中での解消方法など、様々な肩コリケアを６４通り紹介。
ISBN：9784844375029
。出版社：ブルーロータスパブリッシング
。判型：A5
。ページ数：125ページ
。定価：1200円（本体）
。発行年月日：2012年03月
。発売日：2012年03月01日。
