概説 健康・スポーツ科学
編著：高井 茂
著：白石 安男
紙版
内容紹介
少子高齢社会において、とりわけ高齢者の健康問題は対策が急務となっている。食事・運動・休息の３原則による健康管理の意識を世の中に浸透させることができれば、平均寿命だけでなく健康年齢も延伸できよう。医療・介護問題にとっても有効である。身体運動は、健康の３原則の一であることはもちろん、それを通して人間としての成長や幸福の獲得を目指し、また、生涯スポーツ等で人生を豊かにする文化面も含む。そのような視点に立った秀逸な教養教育におけるテキスト
目次
第１部：スポーツ科学編 第１章：健康とスポーツ 第２章：楽しく安全なスポーツのために 第３章：運動とエネルギー 第４章：運動と循環系 第５章：筋力 第６章：運動とスキル 第７章：スポーツ用具の歴史と科学 第８章：スポーツ障害
第２部：健康科学編 第９章：現代社会における健康と疾病 第10章：身近な病気 第11章：現代の３大生活習慣病 第12章：疫学について 第13章：環境と健康
ISBN：9784842915388
。出版社：八千代出版
。判型：B5
。ページ数：152ページ
。価格：2500円（本体）
。発行年月日：2011年03月
。発売日：2011年03月17日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：SC。
