エブリディ! 足裏ルッキング 1日5分足もみ健康法
著:市野 さおり
紙版
内容紹介
足裏にはカラダの不調があらわれています。毎日観察して、足やふくらはぎをもむことで、美脚と健康を手に入れましょう!
胃痛、便秘、肩こり、腰痛など、気になる症状別の足裏マッサージから、生理痛、妊活といった女性に向けたマッサージ法も網羅。
ふくらはぎの6つの経絡ゾーンマッサージでさらに老廃物の流れをよくし、美脚ケアで正しい足のケアもマスター。この一冊で健康足美人!
ISBN:9784838787524
。出版社:マガジンハウス
。判型:A4変
。ページ数:80ページ
。定価:838円(本体)
。発行年月日:2012年10月
。発売日:2012年08月30日。