ツボタッピング1分間セラピー ツボを叩くだけで心の傷が癒される
著:森川 綾女
紙版
内容紹介
目じり、眉がしら、目の下などのツボを2本の指で軽く叩く(タッピング)だけ。1分間のたったそれだけで心の棘が抜け、みるみるリラックスできるという奇跡のセラピーが「TFT療法」。本書は以下の10種類の悩み別にタッピングのやり方をわかりやすく図解した、画期的なセルフセラピー読本です!
10種類の悩みとは?
「人前で緊張する」「乗り物や外出に不安がある」「慢性的な疲労でやる気が出ない」「体のあちこちが痛い」「すぐイライラしてしまう」「タバコを今すぐやめたい」「高所恐怖症だ」「ずっと同じ考えにとらわれやすい」「仕事でいいイメージがわかない」「なかなか夜眠れない」
ISBN:9784838724413
。出版社:マガジンハウス
。判型:B5
。ページ数:64ページ
。定価:980円(本体)
。発行年月日:2012年06月
。発売日:2012年06月14日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VSP。