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ものが溢れ豊かな時代にあってもなお満たされない〝心の飢え〟。誰もが持つその心の渇きを、「断食」という行を通し《自己との対話》をはかることで癒す。「週末断食」の方法論と効用を、宗教家であり断食経験もある著者が語る。

ISBN：9784838709205
。出版社：マガジンハウス
。判型：4-6
。ページ数：224ページ
。定価：1500円（本体）
。発行年月日：1998年11月
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QRAC。

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