やせる!体幹チュ-ニング
体が目覚め腸が動き出す!
著:須田達史
著:寺田壮治
紙版
内容紹介
筋トレもストレッチも不要。体幹が整えば自然にやせて、美しくなる。脳外科医も推奨する体幹力が上がり、体の潜在能力を引き出すボディコアダイエット。体幹チューニングのやり方やその効果、体験談などを紹介。
ISBN:9784837671756
。出版社:マキノ出版
。判型:A5
。ページ数:125ページ
。定価:1200円(本体)
。発行年月日:2012年05月
。発売日:2012年05月01日。