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Makino mook マキノ出版ムック

今ある「うつ」が消えていく食事

著:功刀浩

紙版

内容紹介

うつ病患者に不足しがちな栄養素が判明。本書では、うつ病を防ぎ治すための食事法をわかりやすく解説。主食、主菜、副菜、汁物、デザートのレシピも31品紹介。今ある「うつ」を消すポイントを徹底指南する。

ISBN:9784837662983
出版社:マキノ出版
判型:A4変
ページ数:48ページ
定価:705円(本体)
発行年月日:2014年02月
発売日:2014年02月01日