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Ｍａｋｉｎｏ　ｍｏｏｋ　マキノ出版ムック

紙版

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食物繊維やたんぱく質が豊富なダイエット最強食材「おから」。本書では、プロの料理家の極旨レシピをはじめ、モデルや漫画家、テレビＡＤなど、おからでやせたダイエット成功者の必勝レシピを紹介する。

ISBN：9784837662778
。出版社：マキノ出版
。判型：A4変
。ページ数：47ページ
。定価：705円（本体）
。発行年月日：2013年09月
。発売日：2013年09月01日。

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