内容紹介

"★大人気産婦人科医が教える「子宮筋腫」をよくする知識とセルフケア集
筋腫が２㎝縮小！ 生理痛、過多月経、ＰＭＳ、下腹部・腰の激痛も消えた！　
５万人の子宮を診た女医が教える「大きくさせない」「つくらせない」極意

　子宮内膜症の基礎知識＆セルフケアを網羅した『子宮内膜症は自分で治せる』の著者が送る、女性のための病気対策術の第２弾が登場！
テーマは「子宮筋腫」です。

　子宮筋腫とは、子宮にできる良性の腫瘍で、婦人科疾患では最も患者が多い病気です。30歳以上の女性の20～40％、非常に小さいものまで含めると、およそ75％に見られるといわれています。

　本書では、多くの女性に潜む腫瘍を悪化させないための基礎知識と、自分で治す簡単セルフケアを紹介します。

　発症初期のかたも手術済みのかたも、共通して大切なのは「これ以上、筋腫を大きくさせない、つくらせない」こと。そして、子宮筋腫を自分で治すことのスタートは、生理痛や過多月経、ＰＭＳをなくすことにあります。
　そのためには、「セルフケア」と「意識改革」を続けることが大切です。そうすれば、“治す”というゴールが見えてきます。

「直径７㎝の子宮筋腫が５㎝に縮小した」（46歳・自営業）
「生理痛、過多月経が消えた！　鎮痛剤も不要になった」（38歳・パート）
「足の冷えや不眠、更年期障害特有のほてりが改善した」（48歳・会社員）

「こまがた式」体質改善術を続けた女性から、喜びの声も続々！


「子宮が大好きすぎる産婦人科医」による、革新的なアドバイスが満載です!
ぜひ本書を読んで、希望を見出してください。
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