ストレッチング
アスリートケアマニュアル
監：井上 悟
紙版
内容紹介
医療やスポーツ現場で実施できるストレッチングの技術書．総論では，ストレッチングの基礎的な知識がまとめられており，各論では豊富でわかりやすいイラストを中心に，身体部位ごとにセルフストレッチングとパートナーストレッチングとに分けて解説されている．なお，各手技のワンポイントアドバイスには臨床上のコツとして，効果を上げるためのちょっとした工夫やバリエーションも紹介．スポーツ分野のトレーナーやコーチ，理学療法士，学生におすすめ．
☆図4点，イラスト395点
ISBN：9784830651472
。出版社：文光堂
。判型：A5
。ページ数：352ページ
。定価：3500円（本体）
。発行年月日：2007年07月
。発売日：2007年07月11日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：SHG。
