目次

1部 老年症候群の要点と評価・介入手法
　I フレイル
　　1 フレイルとは
　　2 フレイルの判定方法
　　3 加齢に伴う運動機能低下
　　4 フレイルに対する運動介入
　　5 フレイルに対する栄養介入
　　　フレイルに対するレシピ①　オイルサーディン丼
　　　フレイルに対するレシピ②　焼きはんぺん
　II サルコペニア
　　1 サルコペニアとは
　　2 サルコペニアの簡易的判定方法
　　3 サルコペニアと骨粗鬆症・認知機能低下
　　4 サルコペニアと慢性疾患
　　5 サルコペニアに対する運動介入
　　6 サルコペニアに対する栄養介入
　　　サルコペニアに対するレシピ①　お豆たっぷりスープ
　　　サルコペニアに対するレシピ②　和風ミルクリゾット
　III ロコモティブシンドローム
　　1 ロコモとは
　　2 ロコモの判定方法
　　3 ロコモの原因
　　4 ロコモに対する運動介入
　　5 ロコモに対する栄養介入
　　　ロコモに対するレシピ①　つみれのスープ（牛乳風味）
　　　ロコモに対するレシピ②　しらすチーズトースト
　IV 認知症
　　1 認知症とは
　　2 認知症の危険因子
　　3 認知症の症状
　　4 認知症の検査
　　5 認知症予防のための運動介入
　　6 認知症予防のための栄養介入
　　　認知症に対するレシピ　さばカレー
　　　［COLUMN］エネルギーを簡単プラス
　V 疲労感・うつ・自己効力感
　　1 メンタル要因の低下
　　2 疲労感の評価と対策
　　3 うつの評価と対策
　　4 自己効力感の評価
　　5 メンタル要因の運動への影響
　　6 メンタル要因を有する高齢者に対する運動介入
　　7 メンタル要因のための栄養介入
　　　メンタル要因に対するレシピ①　手巻き寿司
　　　メンタル要因に対するレシピ②　ぜいたく納豆
　VI 転　倒
　　1 高齢者における転倒とは
　　2 転倒の要因
　　3 転倒への対策
　　4 転倒予防のための運動介入
　　5 転倒予防のための栄養介入
　　　転倒予防に対するレシピ　オイルサーディンとチーズのサンドウィッチ
　　　［COLUMN］タンパク質・カルシウム・ビタミンD を簡単プラス
2部 実践に必要な手法とその活用
　VII 機能評価
　　1 筋力の評価
　　2 筋量・筋質の評価
　　3 移動能力の評価
　　4 バランス能力の評価
　　5 身体活動量の評価
　　6 姿勢の評価
　　7 IADLの評価
　　8 社会活動の評価
　　9 栄養状態の評価
　　10 口腔機能の評価
　VIII 機能トレーニング
　　1 筋力トレーニング
　　2 バランストレーニング
　　3 ストレッチ
　　4 敏捷性トレーニング
　　5 有酸素運動としてのウォーキング
　　6 レジスタンス運動としてのウォーキング
　　7 デュアルタスクトレーニング
　IX 介護予防領域における各種疾患への対応
　　1 骨　　折 ─評価のポイント
　　　骨　　折 ─介入のポイント
　　2 骨粗鬆症 ─評価のポイント
　　　骨粗鬆症 ─介入のポイント
　　3 変形性関節症 ─評価のポイント
　　　変形性関節症 ─介入のポイント
　　4 関節リウマチ ─評価のポイント
　　　関節リウマチ ─介入のポイント
　　5 脊柱管狭窄症 ─評価のポイント
　　　脊柱管狭窄症 ─介入のポイント
　　6 慢性腰痛 ─評価のポイント
　　　慢性腰痛 ─介入のポイント
　　7 頚椎症 ─評価のポイント
　　　頚椎症 ─介入のポイント
　　8 慢性腎臓病 ─評価のポイント
　　　慢性腎臓病 ─介入のポイント
　　9 高血圧症 ─評価のポイント
　　　高血圧症 ─介入のポイント
　　10 心不全 ─評価のポイント
　　　心不全 ─介入のポイント
　　11 虚血性心疾患 ─評価のポイント
　　　虚血性心疾患 ─介入のポイント
　　12 糖尿病 ─評価のポイント
　　　糖尿病 ─介入のポイント
　　13 慢性閉塞性肺疾患 ─評価のポイント
　　　慢性閉塞性肺疾患 ─介入のポイント
　　14 が　　ん ─評価のポイント
　　　が　　ん ─介入のポイント
　　15 脳卒中 ─評価のポイント
　　　脳卒中 ─介入のポイント
　　16 パーキンソン病 ─評価のポイント
　　　パーキンソン病 ─介入のポイント
　X 現場の対応
　　1 住宅環境
　　2 社会参加
　　3 介護予防事業
　　4 介護予防の実際
　　5 熱中症
　　6 肺　　炎
　　7 血液透析
　　8 在宅酸素療法
　　9 アンドロゲン抑制療法
文　　献
索　　引