目次

序章…やわらかな命づな
　　　　これからヘルプに行きます●病気で人生変わったよ

一章…おんな四十代、それぞれのスタート　　　　
　　　　待たれていたメッセージ●十年先をよめば痴呆も怖くない
　　　　生と死と家族の風景●産みの苦しみ

二章…人の手を借りて生きるということ
　　　　だれも生きることをあきらめてはいない
　　　　壊れても不自由でも私の人生●ノーマライゼーションの樹

三章…介護はゴールの見えないマラソン
　　　　家族の異変に気づくとき●介護家族に休息なし
　　　　いい看取りこそ家族の役目

四章…いつもお年寄りのそばに
　　　　老人ホームがはじまり●闘病から決断へ
　　　　生きてていいよ

五章…援助とは、自立支援とは
　　　　する側の都合は、される側の不都合
　　　　行政と市民のパートナーシップって？
　　　　カツ子さんの回復のプロセス

六章…次世代につなぐヘルプの手
　　　　世代交代●虐待に他人のヘルプを
　　　　現場でしか学べない

七章…まちへ──「地域の茶の間」と「うちの実家」
　　　　家の外へ、まちへ、人のなかへ
　　　　「うちの実家」にいらっしゃい
　　　　八十七歳、ミセさんのストレス

終章…おたがいさまの他人同士で
　　　　豪雨水害でもらった宝物●長続きの秘訣
　　　　いずれはだれもが通る道