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どうしてもがんばらなくてはならない人の徹夜完全マニュアル

著：宮崎　総一郎
著：森国功

紙版

出版社サイト。

内容紹介

「今日は徹夜しないと間に合わない！」そんな時に、「上手な休息のとり方」や、疲れを軽減するグッズ、気持ちをリセットする方法から、徹夜後の回復力の高め方までを紹介。

ISBN：9784806143116
。出版社：KADOKAWA
。判型：4-6
。ページ数：176ページ
。定価：1300円（本体）
。発行年月日：2012年03月
。発売日：2012年03月01日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。