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選手，指導者の方々を対象に，トレーニングと食事，栄養・食事対策，栄養障害，サプリメント，水分補給，栄養・食事計画をまとめた。

ISBN：9784804109558
。出版社：第一出版（東京）
。判型：B5
。ページ数：134ページ
。定価：2400円（本体）
。発行年月日：2001年07月
。発売日：2001年07月10日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：SC。

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