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SB新書　284

寝たきりにならず、自宅で「平穏死」

著：長尾　和宏

紙版

出版社サイト。電子版。

内容紹介

今や100歳以上のお年寄り、「百寿者」が５万人を超える日本は、平均寿命の長さから「長寿大国」とされるが、実態は「不健康長寿大国」だった！寝たきりや準寝たきりなどが、実は多くいること。この事実から目をそらさず、正しい「健康寿命」の延ばし方を解説

【はじめに「寿命」と「健康寿命」の違いを意識したことがありますか】

【第一章生活習慣改善で健康寿命は10年延びる】

【第二章寝たきりにならない人の行動・思考・生活法を真似よう】

【第三章ピンピンコロリを目指すならロコモ対策――おススメの運動法】

【第四章安易に入院、入所してはいけない ――長い入院日数は筋力の衰えとボケを助長する】

【第五章自宅だからこそ愉しみや笑いがある「穏やかな最期」を迎えられる】

著者略歴

著：長尾　和宏
1958年、香川県生まれ。医師、医学博士。医療法人社団裕和会理事長、長尾クリニック院長。1984年、東京医科大学卒業、大阪大学第二内科入局。1995年、兵庫県尼崎市で開業、2006年より、在宅療養支援診療所となり、外来診療と24時間体制での在宅診療を続ける。日本尊厳死協会副理事長、日本慢性期医療協会理事、日本ホスピス在宅ケア研究会理事、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本禁煙学会専門医、日本在宅医学会専門医、日本内科学会認定医、関西国際大学客員教授、東京医科大学客員教授。主な著書に『「平穏死」10の条件』(ブックマン社)、『「平穏死」という親孝行』(アース・スター・エンターテイメント)、『「医療否定本」に殺されないための48の真実』(扶桑社)、『病院でも家でも満足して大往生する101のコツ』(朝日新聞出版)、共著に『ばあちゃん、介護施設を間違えたらもっとボケるで! 』(ブックマン社)など。朝日新聞アピタル「町医者だから言いたい」（毎日更新）

ISBN：9784797380545
。出版社：SBクリエイティブ
。判型：新書
。ページ数：224ページ
。定価：730円（本体）
。発行年月日：2015年01月
。発売日：2015年01月15日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。