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SB新書　296

病気を防ぐ「腸」の時間割

老化は夜つくられる

著：藤田　紘一郎

紙版

出版社サイト。電子版。

内容紹介

「腸」などの臓器にも時間がある！生活リズムと腸の関係を知り、腸年齢を若返らせることが老化を防ぐ第一歩！

第１章時間の使い方を変えれば、みるみる若返る
第２章腹時計を整えれば、病気は遠ざかる
第３章朝の「腸」が健康寿命を左右する
第４章昼からアフターファイブ、「腸」のストレス耐性が決まる
第５章病気に強い体は、夜の「腸」がつくる
第６章病気をつくる睡眠病気を治す睡眠
第７章自分をかえる！時のつかみ方

著者略歴

著：藤田　紘一郎
東京医科歯科大学名誉教授。昭和14年中国旧満州生まれ。三重県育ち。東京医科歯科大学医学部卒業。東京大学大学院にて寄生虫学を専攻。テキサス大学で研究後、金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授を経て、昭和62年より東京医科歯科大学教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。日米医学協力会議のメンバーとして、マラリア、フィラリアなどの免疫研究の傍ら、「寄生虫体内のアレルゲンの発見」「ATLウイルスの伝染経路の発見」など多くの業績をあげる。日本寄生虫学会賞、講談社出版文化賞、日本文化振興会社会文化功労賞および国際文化栄誉賞受賞。著書に『笑うカイチュウ』（講談社）、『清潔はビョーキだ』（朝日新聞社）、『脳はバカ、腸はかしこい』（三五館）、『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』『人の命は腸が９割』（以上、ワニブックス）、『体がよみがえる「長寿食」』（三笠書房）など多数。

ISBN：9784797377255
。出版社：SBクリエイティブ
。判型：新書
。ページ数：192ページ
。定価：800円（本体）
。発行年月日：2015年04月
。発売日：2015年04月17日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MJ。