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今日から8割捨てなさい

著：レジーナ・ウォン
訳：甲田　裕子

紙版

出版社サイト。電子版。

内容紹介

ストレス発散のために、お買い物。
「あー、忙しい！」と目をつり上げては、毎日イライラ。
本書では、そんな人生を変える、超シンプルな法則を伝授する。

方法は、「思いきって減らす」だけ。
減らすのは、「モノ」だけじゃない、
付き合う人も、仕事も、何かに費やしているお金も。

自分にとって、本当に必要なものを知れば、それに集中できる。
暮らしのムダがなくなってくる。
その具体的な実践方法もあわせて紹介する。