著者略歴

著：クリストファー・ガーマー
マサチューセッツ州アーリントンで，マインドフルネスとコンパッションをベースにした心理療法を行っている。同時にハーバード・メディカル・スクールならびにケンブリッジ・ヘルス・アライアンスにおいて非常勤講師も務めている。Institute for Meditation and Psychotherapyならびに Center for Mindfulness and Compassion の創立メンバーである。著書には一般向けのThe Mindful Self-Compassion Workbook（邦訳書『マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック』星和書店）などがある。世界各地で講演・ワークショップを開催している。
著：クリスティン・ネフ
テキサス大学オースティン校で人間発達・文化の准教授を務める。セルフ・コンパッション研究の第一人者。 著書にThe Mindful Self-Compassion Workbook（邦訳書『マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック』星和書店），Self-Compassionなどがある。またCDによるSelf-Compassion: Step by Stepの著者であり，学術論文多数。世界中で講演・ワークショップを行っている他，クリストファー・ガーマーと共同で8時間のオンラインコース “The Power of Self-Compassion”をガイドしている。
監：富田 拓郎
中央大学文学部心理学専攻 教授。
博士（人間科学），臨床心理士，公認心理師。
1997年早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程満期退学。
国立精神・神経センター精神保健研究所社会精神保健部流動研究員および特別研究員，同司法精神医学研究部研究員，東京都スクールカウンセラー，関西大学准教授，同教授などを経て現職。