出版書誌データベース

本書は、
自分が好きになれず自信が持てないことから、生きづらさを感じている人。
また、スピリチュアルを学んだり、いろいろと取り組んだりしたけれど、
自尊心の低さから『効果が出ない……』と嘆く人のための一冊です。


あなたは、がんばって自分の生活や心を変えようとしてきました。
でも、少しだけ先を急ぎ過ぎているのです。

誰かが気になって、その誰かより幸せになりたいと思っています。
そして、一番大切なことを見逃しているのです。


どうしても他人と比べてしまう。
どうしても他の人が気になる。

その誰かは誰ですか？
本当に存在する人ですか？



そこで、私はこう問いかけます。

こう想像してみて？
もし、地球でひとりぼっちだったら、あなたはどうなっていた？

今のように、寂しいと感じたでしょうか？
今のように、誰かに嫉妬したでしょうか？
今のように、誰かに腹を立てたでしょうか？
今のように、無いものを探し続けたでしょうか？
今のように、誰かに愛されなければ価値のない人間だと思ったでしょうか？


あなたは、あなたの国の王様なのです。
せいいっぱい、愛を注いであげるべきは「あなた自身」。

あなたは、今、たくさんの物、他人に囲まれて生きています。
そして、毎日が無数の選択の中で生きています。

そこでは、いつも自分を見失いがち。
もっとすごい人がたくさんいるように見えてしまう。

自分はどうして、そう出来ないのだろう？
あの人ばっかり上手くいって、自分はなぜ？

そう思っていませんか？


「何で嫌なことばっかり起こるの？」
「どうして誰もその答えを教えてくれないの？」

そう私も思っていた。

そこで、ある日、『いい子』を止めて『悪い子』になってみた。
この地球で誰にも遠慮しないひとりぼっちになってみた。

そうしたら、変わったのです。
ただそれだけで、地球が今までと違う世界になった。

心の底の本当の望みにしたがって生きると、生きやすくなるばかりか、
そんな私自身を大好きに思えたのです。



あなたも、かならず本当の自分が見つかります。

それを一緒に探しにいきましょう！
あなたの世界を変えるために。

１　『嫌われるんじゃ？』は妄想。
２　劣等感の9割が勘違い。
３　今の生活と違うことをしてみる。
４　誰かに認められる日なんて来ない。
５　あなたは見られていない。
６　誰も喜ばせなくていい。
７　いい子とは、『都合の』いい子。
８　６つの役割。
９　なにも『決めつけ』ない。
10　マゾヒズムの奴隷になるな。
11　王様になれ。
12　あなたは『仮面』をかぶっている。
13　『たら』『れば』に、幸福はない。
14　あなたをジャッジする人は不幸。
15　あなたが不幸だったためしはない。
16　『勝ち』『負け』はない。
17　心地いいものを選んでいますか？
18　根拠のない自信こそ、持て。
19　誰もあなたを嫌いにならない。
20　他人は比べるものではなく頼るもの。
21　はみだしてしまえ。
22　変でいい、悪くていい。
23　いっそ、諦める。
24　嫌な過去すら、書き換えられる。
25　いつもあなたは幸せだった。
26　実は、多くの人が『不幸好き』。
27　不幸には決まったパターンがある。
28　どこまで素直になれるか。
29　好きなことしかしてはいけない。
30　幸せになる覚悟はあるか。
31　変化はどんなときも、進化。

著：堀野　絵梨
長崎生まれ。
ごくごく普通の家庭に生まれ育った、ごくごく普通の会社員。

20代中頃、ボランティア団体の支部長を勤めていていたが、
団体が詐欺事件に巻き込まれ、借金返済を肩がわりする事態に。

お金を返しながら、普通の会社に戻るも、
今度は私生活で、夫との不仲から離婚。

さらに悪い事は立て続けに起こり、
２回の結婚詐欺に巻き込まれ、はては銀行口座を凍結される羽目に。

そのストレスと激務からか体調を崩し入院。
担当医に「このままでは死ぬよ」と宣告され、やっと憑き物が落ちる。


病後の自宅療養中に「ザ・シークレット（KADOKAWA）」と出会ったことをきっかけに、
人生について考え始め、

「今までの『負』の人生は、自分で引き寄せていた」事実に行き着き驚愕する。


それからというもの、療養中の時間を使いながら、
本気で「引き寄せの法則」に取り組み始める。

感情、思考が重要だとわかっ…