内容紹介

こんな人でも大丈夫！
いろいろ試しているのにうまくいかない人
がんばるのが苦手な人
「あしたからダイエット」が口グセの人
「ダイエットなんて無理」とあきらめている人
やせてもリバウンドしてしまう人

もしこれまで、あなたがダイエットに失敗しているとしたら、それは、あなたの意思が弱いせいでも、努力が足りないせいでもありません。あなたの脳が“やせる脳”になっていなかっただけなのです。

【著者紹介】

メンタルトレーナー＆目標達成ナビゲーター
株式会社サンリ取締役社長

西田一見（にしだ・はつみ）

1973年生まれ。東京理科大学卒業後、サンリ能力研究所にて大脳生理学と心理学に基づく科学的なメンタルトレーニングの研究を始め、潜在能力開発プログラム『ブレイン（脳）トレーニング」の研究、指導をおこなう。様々な心理分析データから
夢・目標達成をサポートする目標達成ナビゲーター』として活動しており、講演・講習などですでに12万人以上の指導実績を持つ。とくにＪリーグ、プロ野球、プロゴルフなどの国内のプロスポーツ選手のメンタル強化、ビジネスマンのモチベーション向上、やる気アップの個人指導の他、小中高生を対象とした心の教育セミナーや夢実現セミナー、目標達成のための受験指導では高い評価を受けている。著書に『痩せるＮｏ．１理論』（現代書林）、『いやな上司はスタバに誘え！』（ビジネス社）、『脳
レポ脳内活性！記憶力を高める』（インデックス・コミュニケーションズ）などがある。