内容紹介

★ 日本代表経験者が教える必勝のポイント!
★ フィジカル&テクニックがもっと成長!
★ 判断と対応力・ハンドリング・正しいカラダ作り…ETC.
★ 未来のトップ選手に必要な実践テクが満載!

◆ 監修 ワイルドナイツスポーツプロモーション代表 三宅敬(みやけ たけし)氏から

近年、日本のラグビーシーンは、
代表チームの活躍やビッグイベントの開催などから、
かつてない盛り上がりをみせています。
さらに
「自分もラグビーをやってみたい」
「将来、トップリーガーになりたい」
というお子さんも増えていて、
長年ラグビーに携わってきた私も大変うれしく思います。

小学生以下の子ども達を対象とした
ラグビーのゲームを「ミニラグビー」といいます。
ミニラグビーには、
3つのカテゴリー(U-12、U-10、U-8)があり、
年齢にあわせたグラウンドの規格やルールで試合を行います。
本書では各年代で共通する、
「ラグビーを楽しく、安全に」プレーするための技術や
上達するために必要なテクニック、
日頃から実践できる練習法を紹介しています。

また、小学生のラグビー選手に必要な体力的な要素やマナー、
ケガの予防といったラグビーに対する考え方もアドバイスしていますのでしっかりマスターし、
将来のトップリーガーや日本代表を目指して頑張ってみましょう。


◇ がんばっている選手たちへメッセージ

~ 堀江翔太(ほりえ しょうた)氏から ~
…今は2019年ワールドカップに向けて、
1つ1つ階段を上がっていくことに集中しています。
そして40歳になっても現役でプレーしたいですね。
みんなも「楽しむ、上達したい」という気持ちを忘れずに
ラグビーを頑張ってください。

~ 霜村誠一(しもむら せいいち)氏から ~
…今は指導者として日々勉強中ですが、
日本一のチームつくり、世界で活躍できる選手を育てたいと思います。
みんなには、目標を立て、勇気をもってチャレンジをして欲しいですね。
…悔いの残らない選択をして
充実した日々を送ってほしいと思います。


* CONTENTS *

● PART1 ラグビー上達のプロセス

● PART2 タックル&ラン

●PART3 ハンドリングスキル

●PART4 コンタクトプレー

●PART5 キック

●PART6 トレーニング

●PART7 ラグビー・ルール