人生は80歳からがおもしろい
著:吉川幸枝
紙版
内容紹介
歳だからってあきらめなさんな!人生のピークはこの先にある
88歳、現役社長の元気すぎる「スーパーおばあちゃん」がすすめる
今をときめかせるシニアライフとは。
「まだ終わりたくない」「もっと元気でいたい」
そんな人たちに送る応援歌!
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●年齢は「火の見やぐら」:歳をとるほど、高いところから物事が見渡せる
●「脳みそちゃん」と仲良くする
●朝ごはんを食べるたびに、「また儲けたな」と思う
●体の軸になる食べ物「ジク飯」を作る
●心をしなやかにする「感謝ストレッチ」
●「大声ウォーキング」でストレス解消
●美肌のコツはお肌を「お嬢ちゃんにしない」こと
●テレビに向かって会話しよう
など
歳をとるほどに幸福度が上がる!
「人間だって、ワインだって、熟したほうがイケてるわ!」
ISBN:9784776212799
。出版社:アスコム
。判型:4-6
。ページ数:304ページ
。定価:1400円(本体)
。発行年月日:2023年11月
。発売日:2023年11月28日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:QDX。