第Ⅰ部 湖と海をへだてる砂州
第1章 サロマ湖の砂州は、なぜ日本一長いのか？
第2章 サロマ湖の砂州に付されたアイヌ語地名
第3章 人は砂州をどのように利用してきたのか？
コラム1 悩ましい砂州と砂嘴
第Ⅱ部 湖岸をふちどる段丘と湖棚
第4章 霞ヶ浦にはなぜ、多くの湖水浴場があったのか？
第5章 海跡湖の湖盆を取りかこむ更新世段丘と湖岸低地
第6章 人は湖岸をどのように改変してきたのか？
コラム2 タイ・ソンクラー湖と八郎潟の浜堤列
第Ⅲ部 湖奥にひろがる三角州
第7章 網走湖にはなぜ、日本一の鳥趾状三角州があるのか？
第8章 海跡湖に特徴的な鳥趾状三角州
第9章 人は三角州をどのように広げてきたのか？
コラム3 沙漠や火星にもあった鳥趾状三角州
第Ⅳ部 湖の生い立ち
第10章 海跡湖の起源－海跡湖は、いつ生まれどのように変化してきたのか？
第11章 ヒューマンインパクト－人為的地形改変による湖沼環境への影響
第12章 海跡湖の今後－これから海跡湖とどう付き合うのか？
