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朝10分でゆるエスニック弁当

なじみの食材&調味料でかんたん

著:エダジュン

紙版

内容紹介

冷めてもおいしくてごはんに合うエスニック料理は、実はお弁当にぴったり!
本書では、朝10分、ほぼ3ステップでできるお弁当おかずを紹介しています。
家にあるなじみの食材でさっと作れる作りおきレシピも多数掲載。

目次

CHAPTER1:お肉弁当
CHAPTER2:お魚弁当
CHAPTER3:麺とパン弁当
CHAPTER4:作りおきできるゆるエスニック副菜

著者略歴

著:エダジュン
料理研究家、管理栄養士。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズ入社。
SoupStockTokyoの本部業務に携わったのち、料理研究家として独立。
お手軽アジアごはんやパクチーを使ったレシピが得意。不定期で料理教室も開催している。
著書に『できるだけうちにある調味料で作る!エスニックつまみとごはん』(主婦と生活社)、
『ほぼ10分でアジアのスープ』(誠文堂新光社)など多数。「パクチーボーイ」の名義でも活動中。

ISBN:9784766138184
出版社:グラフィック社
判型:A5
ページ数:128ページ
定価:1500円(本体)
発行年月日:2024年02月
発売日:2024年02月08日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:WB