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不安・恐れ・心配から自由になる マインドフルネス・ワークブック

豊かな人生を築くためのアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)

著:ジョン・P・フォーサイス
著:ゲオルグ・H・アイファート
監:熊野 宏昭

紙版

内容紹介

不安の感情の罠から抜け出すエクササイズ

ISBN:9784750336572
出版社:明石書店
判型:B5
ページ数:288ページ
定価:3000円(本体)
発行年月日:2012年08月
発売日:2012年08月31日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VSP