目次

はじめに

第１章　面接でチャンスをつかむのはこんな人！――この人と一緒に働きたい
　１　これが面接で損する顔――面接試験では得する顔と損する顔があります
　２　これが面接で得する顔――面接でチャンスをつかむのはこんな人
　３　就活メイク――就活メイクは面接成功への第1歩
　４　業種別就活ヘアメイクに挑戦！①
　５　業種別主活ヘアメイクに挑戦！②
　６　メイク崩れ対処法
　７　メイクに必要な色彩知識

第２章　外見印象の重要性
　１　第一印象は数秒で決まる　
　２　後にも影響を及ぼす第一印象
　３　初対面であなたのメイク、髪型は見られている
　４　「おしゃれ」としてのメイクと「身だしなみ」としてのメイク
　５　自分を伝えるもう一つの手段―─ノンバーバルコミュニケーション
　６　色が伝える外見印象
　７　運命を変えた見ため力
　　Beauty ColumnⅠ　メイクがもたらす気持ちの変化

第３章　就活メイクの理論と方法
　１　顔の印象―─赤ちゃんはなぜかわいいか
　２　メイクへの応用
　３　自分の顔を分析する
　４　メイクプランを立てる―─どのような印象になりたいか
　５　印象の良い顏とは
　６　メイク技術で表現する
　７　メイクでの印象変化の例
　　Beauty ColumnⅡ　メイクの心理学研究

第４章　メイクの基礎知識
　１　メイクに必要な準備物
　２　ベースメイクの基礎知識
　３　ポイントメイクの基礎知識
　
第５章　スキンケアの基礎知識
　１　皮膚について
　２　スキンケアに必要な準備物
　３　スキンケアの目的と使用化粧品
　４　自分の肌タイプを知る
　５　プラスワンのスキンケア
　　Beauty ColumnⅢ　さまざまな場でのメイクの活用

第６章 ヘアスタイリングの基礎知識
　１　ヘアスタイリングに必要な準備物
　２　頭部のポイント
　３　ヘアスタイルと外見印象
　４　ヘアスタイリング剤の種類と特徴
　５　ヘアスタイリング法
　６　スキャルプケアの方法
　　Beauty ColumnⅣ　アロマテラピーでリフレッシュ＆リラックス

第７章 業界別ヘアメイク法
　１　一般事務／営業事務
　２　ホテルスタッフ／ブライダルスタッフ
　３　エアライン系
　４　金融系
　５　ビューティ系
　６　医療／福祉
　７　教育／保育
　　Beauty ColumnⅣ　アロマテラピーでリフレッシュ＆リラックス

第８章 好印象の面接マナーテクニック
　１　面接試験とは
　２　面接の種類
　３　面接日の流れ
　４　笑顔は大切なコミュニケーションツール
　５　視線、アイコンタクト、うなずきも重要
　６　立ち居振る舞い・マナー対策
　７　服装は信頼度の判断材料
　８　リクルートスーツ・基本の着こなし
　９　ノックの音で連想される人物像
　10　証明写真のきれいな撮り方
　11　ビデオで撮り、自分を客観視する
　　Beauty ColumnⅥ　ハーブティで香りと味を楽しんで

第９章 就活・トラブル対処法
　１　困った！　こんなときどうするの？――肌トラブル対処法
　２　気をつけよう！　面接試験・外見印象失敗例
　　Beauty ColumnⅦ　就活の悩みを解決　アロマテラピー活用法
　　Beauty ColumnⅧ　障がいのある人の就職活動

引用文献
おわりに
美容・基本用語集