内容紹介

累計70万部を突破した人気のシリーズ「つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当」からついに《完全保存版》としてベストレシピが発売になりました！　既刊の４冊から、とくに人気の高かったレシピや著者・小田真規子さんのおすすめのレシピを再編集。さらに、人気の「電子レンジのつくりおきおかず」や覚えやすい合わせダレに漬けるだけでできる「漬けるだけおかず」など、手軽にできるレシピが全217も掲載されています。しかも、どのおかずも１週間日もちするので、週末など時間のあるときにつくっておけば、朝、お弁当をつくるときにも困りません。もちろん、晩ご飯にも使えるので、お役立ちの一冊です！！

【目次】
●最強のつくりおきおかずベスト５
●みんなが絶賛！定番おかずのベストレシピ…から揚げ、ハンバーグ、肉巻きなど、つくり続けたい定番レシピが大集合
●電子レンジでつくりおきおかず…人気の電子レンジ調理で、火を使わずに手間なくつくれるレシピを新しく掲載
●人気企画をもう一度！漬けるだけおかず…覚えやすい合わせダレに食材を漬け込めば完成する人気企画のレシピ
●素材別！つくりおきやせおかず…　鶏胸肉、鶏ササミ、魚介類、豆腐などのヘルシー素材を使った低カロリーのおかず
●ラクチン！のせるだけ！はさむだけ！おかず…ご飯のっけにしたり、パンにはさんだりそのまま使えるラクチンレシピ
●お役立ち！色別サブおかず…赤、緑、黄、黒・茶、白など色別に選べる小さなおかず

ほかにも、つくりおきおかずの２品弁当＆ワンプレート、つくりおきおかずの楽しみ方（行楽弁当、おせち、おつまみ）など、盛りだくさん！