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ひざ痛、腰痛もらくらく改善!ロコトレ健康法

著:石橋 英明

紙版

内容紹介

高齢者の要介護や寝たきりになる危険が高い状態、ロコモティブシンドローム。その基礎を学ぶとともにロコモの予防・改善に特化した、高齢者でも実践できる簡単で手軽な運動を紹介する。

ISBN:9784584135235
出版社:ベストセラーズ
判型:4-6
ページ数:223ページ
定価:1286円(本体)
発行年月日:2013年09月
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VFD
国際分類コード【Thema(シーマ)】 2:MJ