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ベスト新書
病気にならない身体をつくる
現代人の身体の不調は「身体の内側(体幹)」が弱まっていることが原因。横隔膜、腹横筋などを「ゆる」めながら鍛えることによって、「古い免疫系」が活性化し、底力ある身体が手に入る!
ISBN:9784584121450。出版社:ベストセラーズ。判型:新書。ページ数:191ページ。定価:724円(本体)。発行年月日:2007年06月。発売日:2007年06月08日。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VFD。国際分類コード【Thema(シーマ)】 2:MBN。
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