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貧乏ゆすりでゆる体活

著：吉原潔

紙版

出版社サイト。

内容紹介

整形外科専門医かつ食生活アドバイザーのフィットネストレーナーが教える、ゆる?く続けられる運動、食事、生活習慣、心の健活法。

ISBN：9784576225098
。出版社：EDITORS
。判型：A5
。ページ数：144ページ
。定価：1400円（本体）
。発行年月日：2022年07月
。発売日：2022年06月27日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。