歩き続ける力
著：三浦 雄一郎
紙版
内容紹介
2018年に86歳を迎えたスキーヤーで冒険家の三浦雄一郎。70歳を超えてエベレスト登頂に3度成功しており(70歳、75歳、80歳)、エベレスト登頂の世界最高齢記録保持者でもある。そんな三浦氏の体力を支えているのは、決して特殊なものではなく、自宅付近の道路を歩くトレーニングが主体。この本は86歳を過ぎても健康でいられる「歩く力」を身につける方法を、図や写真でわかりやすく紹介。また2019年1月に挑戦したアンデス山脈最高峰(7000m級)、アコンカグアの登攀記も掲載。
ISBN：9784575314342
。出版社：双葉社
。判型：新書
。ページ数：176ページ
。定価：1000円（本体）
。発行年月日：2019年04月
。発売日：2019年04月09日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：ST。
