目次

第1章　成人期以降も充実した生活を送るダウン症者たち
　・元気モリモリ20歳代
　・楽しく愉快な30歳代
　・じっくり円熟味の40歳代
　・まだまだ意欲的な50歳代

第2章　成人期以降の発達――生涯発達タイプ別の特徴
　1　ダウン症の早期老化
　2　ダウン症とアルツハイマー病
　3　ダウン症の加齢にともなう精神・神経症状
　4　ダウン症の老化に対する環境要因
　5　ダウン症者の急激退行
　6　急激退行の原因
　7　成人期のダウン症における生涯発達的な特徴
　8　成人期ダウン症者にみられる生涯発達のタイプ
　9　本章のまとめ

第3章　成人期以降のダウン症者の疾病、身体的変化への対応
　1　かかりつけ医と健康診断について
　2　成人期以降の身体疾患について
　3　肥満・やせと運動・体力について
　4　精神疾患の合併について

第4章　成人期以降のダウン症者の心理・行動機能の低下予防
　1　心理・行動機能の低下と維持
　2　認知症
　3　精神医学的な問題への対応

第5章　成人期のサポート実践プログラム
　1　コミュニケーションを豊かにするプログラム
　　いやな気持ちを上手に伝えよう／頼まれごとを上手に断ろう
　　質問して会話を始めよう／ダンスでコミュニケーション
　　フルーツバスケットをやろう／メールでやりとり
　　会議をひらこう／気分転換しよう
　　忘年会に参加しよう／洋服屋さんに行こう
　2　健康維持・栄養管理のためのプログラム
　　早寝・早起きをしよう／楽しいお風呂・サウナ
　　マッサージをしてもらおう／バランスのとれた食事をとろう
　　アロマテラピーを楽しんで使おう／上手にお医者さんに診てもらおう
　　歯磨き 歯槽膿漏の予防をしよう／スキンケアをしよう
　　感染を予防しよう／リラックスするためにお茶・お酒を飲もう
　3　運動のプログラム
　　ストレッチング、ヨガ、ラジオ体操／表現型のスポーツ
　　ウォーキング、ハイキング／自転車
　　水泳／ターゲット型スポーツ
　　ゴール型スポーツ／ネット型スポーツ
　　ベースボール型スポーツ／ウインタースポーツ
　4　余暇支援のプログラム
　　カラオケ：歌って踊ってストレス発散／電車で外出：電車に乗って街に出よう
　　描画：イマジネーション 色彩ある生活／音楽：今すぐなりきりギタリスト
　　習字：今日からあなたも書道の達人／買い物：レッツ！ ショッピング 買い物は楽しいな
　　調理：三ツ星シェフはわが家にいます／工作・粘土：つくるものはみんな違って、みんないい
　　観劇：迫真の演技にすっかりカンゲキ！
　5　学びのためのプログラム
　　読書を楽しもう デイジー図書・タブレット端末を活用しよう
　　科学を楽しもう おどろきの連続！ 科学実験をしてみよう
　　家計簿をつけてみよう 電卓を使った家計簿術
　　情報科を学ぶ チラシのワナを読み解く
　　地理を学ぶ 地図を使って、知っている場所を歩いてみよう
　　技術科を学ぶ1 自分にあったパソコンの入力方法に切り替えよう
　　技術科を学ぶ2 プレゼンテーションソフトで絵日記風の4コマアニメをつくろう
　6　就労支援のプログラム
　　履歴書をつくろうPart1 自分史をつくろう／履歴書をつくろうPart2 志望動機の書き方
　　めざせ！ 合格！ 面接力アップ！／職場での会話を学ぼう！ Part1 基本的なあいさつ
　　職場での会話を学ぼう！ Part2 仕事が終わったときや困ったときにどうするか
　　携帯電話のマナー／職場でのトラブルについて考えよう！
　　作業の手順書について／作業環境の整理について
　　「自分」のことを知ろう！／時間を守って行動しよう！ 規則正しく生活し、信用される社会人に
　　生活習慣と身だしなみを整えよう！