内容紹介

★なぜ、あの人といると疲れるのか――
あなたのまわりに潜む、エナジーバンパイア対処法

社内や友達のあいだでも評判の「一見、いい人」。
でも、実はサイコパスよりも手ごわい相手だったりする！

いかにも悪人だったら、こちらも初めから用心しているし、
不満も周囲に分かってもらいやすい。
でも、「一見、いい人」の場合、ざわざわした嫌な感じは表現しにくく、
誰かに話しても「そうかな」「気のせいじゃない？」「悪気はないと思うよ」
と言われて、おしまい。

じゃ、このざわざわした嫌な感じは一体どうしたらいいの！？
日々のことでだんだん蓄積し、気のせいか疲れやすくなってきた気がする……

本書では、重症化しやすい〝低温やけど〟のような、じわじわ困った「いい人」
について分析して、タイプ別に対処法も紹介。
相手に振り回されない方法を人気心理カウンセラーが解説します。



【本書の構成】
第１章　あなたのエネルギーを奪う エナジーバンパイア
第２章　そのざわざわ感は、感情の「悲鳴」です
第３章　苦しいのは、「消耗・警戒・自己嫌悪」がループするから
第４章　エナジーバンパイアから身を守れ！「一見、いい人」パターン別処方箋12
第５章　「一見、いい人」に振り回されないための５つのケア