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【図解】ストレス、不安、迷いが一瞬で消える！　超瞑想法

著：苫米地　英人

紙版

出版社サイト。

内容紹介

「超瞑想力」を身につければ、苦しいこと、嫌なことがあっても心穏やかでいられる。実践的な13のワークを図とイラストで解説する。

著者略歴

著：苫米地　英人
認知科学者

ISBN：9784569837185
。出版社：PHP研究所
。判型：A4変
。ページ数：93ページ
。定価：800円（本体）
。発行年月日：2017年11月
。発売日：2017年11月21日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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