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長生きしたければ「油」を上手に摂りなさい

著：大橋　俊夫

紙版

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内容紹介

長寿日本一になった長野県。現役医師が教える、免疫力が高まり､健康長寿が望める食・生活・習慣の智恵――長生きの秘訣とは何か？

著者略歴

著：大橋　俊夫
医学博士、信州大学医学部特任教授

ISBN：9784569826417
。出版社：PHP研究所
。判型：4-6
。ページ数：191ページ
。定価：1200円（本体）
。発行年月日：2015年08月
。発売日：2015年08月21日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。