PHP文庫
捨てちゃえ、捨てちゃえ
著：ひろ さちや
紙版
内容紹介
将来に対する漠然とした不安、過去の失敗に対する反省……。こんな心の重荷を、あなたはずっと抱えていませんか？ そんなものは、いますぐ捨てちゃいましょう。▼本書では、「希望は持たず、現在に感謝して楽しむ」「成功や世間の期待に踊らされず、自分の物差しで生きる」「過去・未来に悩まず、現在を大切にする」「マイナスの心理にマイナスの行動を重ねない」など、仏教思想を基にした気持ちがラクになる８２のヒントが満載。▼「希望というのは所詮は欲望です。希望という名の欲望を持つから、あなたは思い悩まねばならないのです。反省というものは、過去の失敗に対するこだわりです。変にこだわっているから、あなたは悩まねばならないのです。だから、欲望やこだわりを捨てちゃいましょう。そして、いま、現在を楽しく生きましょう」（本書「あとがき」より）▼好評既刊『がんばらない、がんばらない』に続く、待望のシリーズ第二弾！
ISBN：9784569677729
。出版社：PHP研究所
。判型：文庫
。ページ数：240ページ
。定価：533円（本体）
。発行年月日：2012年07月
。発売日：2012年07月02日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：QDX。
