「自分の弱さ」から逃げないための心理学
著：アナ・マロヤン・キシダ
監訳：町沢 静夫
訳：中島 雅子
紙版
内容紹介
あなたの生き方を邪魔しているのは、あなた自身。でも、幸せになるための答えもすべてあなたの中にある……。なぜか自分のことが好きになれない、自分らしく生きることができない、という想いにこたえ、的確な自己分析とセルフヘルプで、よりよい道を選び取る助けとなってくれるのが本書です。▼分析はまず、自分が心の中でいったい何に「恐怖」しているのかを見つめることからはじまります。「恐怖」というと大変なもののように感じられますが、実は何らかのものに対する恐怖は、もっともありふれた障害のひとつ。この傾向をつかんだ上で、過去と対面し、自分のスタンスを見つけ、パートナーと歩むことを考えていきます。そうすれば、自己実現へのステップが自ずから見えてくるのです。▼なぜ、私はこうなのかということが初めてわかります。自分自身を幸せにするための資源は、すべて自分自身の中にあるということが実感できる、とっておきの一冊です。
目次
［１］自分を好きになれない ［２］自分の過去と対面し乗り越える ［３］自分のスタンスを見つける ［４］パートナーと歩む ［５］自己実現のためのステップ
ISBN：9784569636658
。出版社：PHP研究所
。判型：4-6
。ページ数：224ページ
。定価：1400円（本体）
。発行年月日：2004年06月
。発売日：2004年06月23日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VSP。
