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ナガオカ文庫

何でも先延ばしにしてしまう、ダメな人たちへの処方箋

紙版

出版社サイト。

先延ばしグセをもつ人たち=グズに向けた、グズを克服するための本。人がグズになるしくみを心理学の側面から解説し、グズを抜け出すためのちょっとした習慣、グズ脱却度を上げるための戦略的な方法、重度のグズに向けた最強の処方箋までをやさしく紹介する。

ISBN：9784522476345
。出版社：永岡書店
。判型：文庫
。ページ数：256ページ
。定価：486円（本体）
。発行年月日：2010年12月
。発売日：2010年12月10日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QDX。

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