目次

はじめに 私の会社人生、このままでいいのか？
0 ミドル・シニアの憂鬱を抜け出す
・どこで「挫折」しているのか？―昇進の罠
・なぜ42.5歳でやる気を失うか？―役職の悲劇
・いつ動けなくなるのか？―「先が見えた」のウソ
・なぜ「社内迷子」になるのか？―RCP理論
・何から「着手」すればいいか？―5つのPEDAL行動
1 まずやってみる［Proactivate］
・なぜ新しいことを避けるのか？―過剰適応の罠
・職位に縛られているのか？―昇進プラトーの霧
・「裁量」なんてあるのか？―裁量拡大の壁
2 仕事を意味づける［Explore］
・無駄な仕事をしているのか？―対組織
・何に「邪魔」されるのか？―対社会
・なぜ好きなことを忘れるのか？―対自己
3　年下とうまくやる［Diversity］
・「年齢」にこだわっているのか？―多様性受け入れ
・なぜ「孤立」してしまうのか？―批判的フォロワー
・なぜ「鎧」に身を包むのか？―自然体のリーダー
4 居場所をつくる［Associate］
・なぜ「社内孤独死」に陥るのか？―ハブ行動
・なぜ「相談」が来ないのか？―受け答えの見直し
・「弱さ」を隠すべきなのか？―心理的安全
5 学びを活かす［Learn］
・なぜ「成長」がとまるのか？―経験学習サイクル
・「学ぶこと」はどこにあるのか？―越境的学習
6 会社人生を後悔しないRCP
・なぜ「現実」から目を背けるのか？―ポストオフ
・「再奮起」するには何が必要なのか？
・何を「後悔」するのか？―定年後再雇用