尻トレが最強のキレイをつくる
著:Testosterone
著:Miharu
紙版
内容紹介
あらゆる願望が尻トレでかないます!話題のベストセラー『筋トレが最強のソリューションである』のTestosteroneがフィットネスモデルのMiharuと共に放つ尻トレライフスタイル提案書!
ツィッターフォロワー数18万フォロワーを突破したTestosterone待望の最新刊!
世の悩める女性に贈るパワーワードで筋肉だけでなく心を超回復させます。
「筋トレっていっても・・・」と尻込みしてしまう方のために、
TestosteroneとフィットネスモデルのMiharuが魅力的なカラダ作りのための下半身に特化した筋トレ「尻トレ」メニューを紹介!そしてコンビニでそろえる食事管理方法も掲載!
やせたい!美肌を手に入れたい!キレイになりたい!そんな願望だけでなく、
女性が抱えるメンタルの悩みも「尻トレ」で解決!
ヒップアップと共に人生の運気アップ!信じる者は救われる?!人生を変える究極の尻トレライフ!
ISBN:9784426609696
。出版社:ユーキャン学び出版
。判型:A5
。ページ数:128ページ
。定価:1300円(本体)
。発行年月日:2017年07月
。発売日:2017年07月04日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:QDX。