Ｃｏｏｋｉｎｇ
特選実用ブックス
老化速度を遅らせる「適齢食」
美・医・食同源
著：熊谷修
著：堀江ひろ子
著：高城順子
紙版
内容紹介
老化研究の権威が教える、若々しさへの新常識。食生活に関わる最新の老化対策から、老化防止の１週間の献立プラン、適齢食の主軸、肉・魚類などを適量摂取できるレシピ、健康のための５食品群のレシピなどを紹介。
ISBN：9784418073085
。出版社：世界文化社
。判型：B5
。ページ数：152ページ
。定価：1700円（本体）
。発行年月日：2007年09月
。発売日：2007年09月01日。
