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なぜ、身近な関係ほどこじれやすいのか?

著：森田　汐生

紙版

出版社サイト。電子版。

内容紹介

言えずに我慢してストレスが溜まる、つい嫌みな言葉が出てしまう、言い過ぎてしまった…。
そんなありがちな失敗パターンから抜け出し、身近な人と気持ちの良い関係を築くためのヒントを、リアルな事例とともに紹介します！
親子、夫婦、きょうだい、友人、会社の同僚など身近な人間関係の不満は、日々の生活の中で少しずつ溜まっていきがちです。お互いのことがわかる分、つい言い過ぎてしまったり、反対に「言わなくてもわかるだろう」と考えて、伝える努力をしなくなっていきます。その状態が続くと、互いに大きなストレスになり、どんどんこじれてしまうのです。
著者は20年以上にわたって、「アサーティブ」というコミュニケーション術を教えてきました。約１万人に触れてきた中で出会った、人間関係のリアルな悩みのストーリーを織り交ぜつつ、「こんな（困った）状況のときは具体的にどうしたらよいか」をわかりやすく紹介します。長期的に良い関係を築くための伝え方と考え方をまとめた、コミュニケーション術の決定版。"

著者略歴

著：森田　汐生
NPO法人アサーティブジャパン代表理事。一橋大学社会学部卒業。日本社会事業大学で社会福祉士の資格を取得したのち、イギリスの精神医療団体にてソーシャルワーカーとして勤務。イギリスのアサーティブネス第一人者アン・ディクソンのもとで研修を受け、トレーナーの資格を取得。帰国後、アサーティブネスを普及するためアサーティブジャパンを立ち上げ、代表を務めながら現在トレーナーとしても活動中。全国各地で多数の講演・研修を行い、わかりやすい内容が好評を博している。著書に『心が軽くなる！気持ちのいい伝え方』（主婦の友社）、『あたらしい自分を生きるために』(童話館出版)、『「怒り」の上手な伝え方』(すばる舎)など。共訳書に『第四の生き方』(つげ書房新社)、監訳書に『それでも話し始めよう』(クレイン)などがある。

ISBN：9784413231459
。出版社：青春出版社
。判型：4-6
。ページ数：226ページ
。定価：1360円（本体）
。発行年月日：2020年01月
。発売日：2020年01月16日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：JB。