本を探す

本のタイトル検索キーワードを入力してください。

スペースキーで開閉します。

書名・副題書名・副題

書名・副題のキーワードを入力してください。

ISBNコード、JANコード ISBNコード、JANコード

ISBNコード、JANコードを入力してください。

シリーズ名・レーベル名シリーズ名・レーベル名

シリーズ名・レーベル名を入力してください。

著者名著者名

著者名を入力してください。

出版社名出版社名

出版社名を入力してください。

発行(予定)年月

発行年数開始年

開始年を西暦で入力してください。

年開始月

開始月を入力してください。

月～終了年

終了年を西暦で入力してください。

年終了月

終了月を入力してください。

月

出版社を探す

青春新書プレイブックス

美脚のしくみ

著：南　雅子

紙版

出版社サイト。電子版。

内容紹介

下半身太りは絶対解消されない…脚が長くなるわけがない…と思っていませんか？　いいえ、じつは誰もがもっと細くて長い脚を手に入れられるのです。決めては股関節にあります。股関節が整っていない人は、大腿骨が斜めになり、脛の骨もバランスが崩れて、余分な硬い筋肉とセルライトがついて脚が短く太くなるのです。本書は、簡単なエクササイズで股関節などを整え下半身を整形級に整える自力矯正法を大公開！ 12万人を変えた驚きの方法を紹介します。

著者略歴

著：南　雅子
1949年北海道生まれ。カイロプラクティック・整体師。美容家。整体エステ「ガイア」主宰。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な身体づくりのための施術・指導を行っている。12万人以上を変えた実績と3カ月で完璧に身体を仕上げるプログラムは各業界からつねに高い評価を得ている。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。

ISBN：9784413210676
。出版社：青春出版社
。判型：新書
。ページ数：192ページ
。定価：1000円（本体）
。発行年月日：2016年08月
。発売日：2016年08月12日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MNC。