内容紹介

職場で、家庭で、街中で…
あなたの心を支配してくるモヤモヤ・怒り・憤りたちを、みるみる解決！

カウンセリング歴26年、臨床数のべ9万件超、著書累計50万部超の大人気カウンセラーによる、
「気になって気になって夜も眠れないほどのしつこいモヤモヤ感、その対処法」決定版。

私たちの周りには、いろんな“ずるい人”があふれています。一度“ずるい人”に刺激されて「許せない！」「嫉妬しちゃう！」「不快！」「理不尽！」などと考えだすと、頭の中から離れなくなってしまいます。気になって気になって、夜眠れなくなることも……。
そんな生活から解放されるために、本書では“ずるい人”を傾向別に４タイプに分け、それぞれの対処法を明かしていきます。
“ずるい人”に反応しなくなり、近づかなくなることで、それまで奪われていた自分の力が自由に使えるようになるのです！

●不真面目でルールを守らない人
●世渡り上手でずる賢い人
●自分勝手で、非常識な人
●なんだか運のいい人
…こういう“ずるい人”がいなくなれば、もしかしたら美味しい人生が待っているのかも？――という、あなたへ。

※本書は2017年9月に小社より刊行された単行本に新規原稿・修正を加え、文庫化したものです。
文庫化にあたり、臨床心理士/公認心理師の泉園子氏(インサイト・カウンセリング室長)によるスペシャル解説32ページを収録！
本書で公開された「遺伝子コードを唱える」の手法はどのように生み出され、どう検証されてきたのか。偉大な催眠療法家、ミルトン・エリクソンと大嶋先生の共通点。「遺伝子コードを唱える」手法の威力を実感したエピソード。…など、盛りだくさんの内容を32ページにわたり掲載しています。