幻冬舎新書
70歳の正解
著:和田 秀樹
紙版
内容紹介
60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、60代から70代にかけての生き方で決まる。「老後にコレステロールは必須」「運動は〈走る〉より〈歩く〉」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後30年」を送るための決定版。
ISBN:9784344986640
。出版社:幻冬舎
。判型:新書
。ページ数:216ページ
。定価:900円(本体)
。発行年月日:2022年07月
。発売日:2022年07月27日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:QDX。