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幻冬舎文庫

心を静める

大事な場面で実力を120%発揮する方法

著:藤平 信一

紙版

内容紹介

なぜ「力を抜く」のが最強なのか? 勝負を制するのに必要なことは何か? 金メダリストも学んだ、心と身体の使い方をわかりやすく解説。自然な姿勢と呼吸で、大きな違いを出す極意!

ISBN:9784344418486
出版社:幻冬舎
判型:文庫
ページ数:232ページ
定価:570円(本体)
発行年月日:2012年04月
発売日:2012年04月09日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:SR